A tréning kifejezetten a Rectus Diastasis (szétnyílt hasizom) rehabilitációjára, vagyis összezárása került kidolgozásra. A tréning során bemutatott gyakorlatok hetek alatt látványos sikereket hozhatnak szorgalmas gyakorlójának, mely nem csupán esztétikai eredménnyel, hanem egészségügyi szempontból is pozitív hatásokkal bír. 

A 2-3 órás tréningen beszélgetünk a hasizmok szerepéről, felépítéséről és lehetséges sérüléseiről, valamint néhány szót ejtünk a táplálkozás fontosságáról is - mindezt a szép és egészséges pocakok érdekében!  Mert a has izmai nagyon fontos szerepet töltenek be, a sérült vagy gyenge hasizom a test sok területén fájdalomhoz, korlátozott mozgáshoz vezethet!
A has vizsgálatát követően mindenkivel egyénre szabottan begyakoroljuk a hasizomfejlesztő-és regeneráló LoveYourBelly gyakorlatsor megfelelő gyakorlatait.

A tréning ára 8.000 Ft, amely magában foglalja a 2-3 órás tréning, illetve az elméleti rész és gyakorlatok fényképes leírását tartalmazó tananyagot.

A tréning min. 3 főtől indul és bejelentkezés szükséges az oktatónál, Rátkai Bernadettnél
ratkaidett@gmail.com email címen, vagy a 06-30-957-3940-es számon, illetve a Dollhouse Buda recepcióján, vagy emailen (buda@dollhouse.hu) vagy a Dollhouse Buda telefszámán (+36-20-234-6112) tudtok!