Asthanga jóga azoknak, akik szeretik a kihívásokat, de egyben szeretnek önmagukba mélyedni. A kitartott jóga pozíciók fokozzák az erőnlétet, növelik a kitartást és a rugalmasságot mind fizikai, mind szellemi szinten. A 12.00-tól kezdődő, 120 perces workshop egy rövid légző gyakorlattal indul, majd az ászanák gyakorlás következik és végül egy hosszabb, 15-20 perces vezetett relaxációval zárul az óra.

 A 120 perces workshop ára: 4 000 Ft

A workshopra jelentkezni a Dollhouse Buda recepcióján, az óradíj felének befizetésével tudtok. Az órát minimum 3 fő jelentkezésétől indítjuk el.