Pénteken 7.30-tól újra jöhettek reggel is rudas és gyakorló órákra!! Hétfőn 7.30-tól, szerdán pedig 7.30-tól és 8.30-tól is várunk Benneteket egy napindító frissítő edzésre!

Sokan jártok Stretching órákra, aminek nagyon örülünk, hiszen nem győzzük hangsúlyozni a nyújtás fontosságát! Megelőzhetőek vele a sportsérülések és fokozza a teljesítményeteket! Ezért szombatonként, az Aerial Silk után, 12.00 órától is lesz Stretching Stúdiónkban!

Újra Pole Power! Csütörtökönként 19.15-től ismét lehetőségetek nyílik funkcionális köredzés keretében erősíteni izmaitokat és fejleszteni állóképességeteket.